Seminare

Tagesseminar: Herzmut

Ein Tag für deine Herzheilung, deinen Mut und deine Seelenkraft.

Im Herzen tragen wir nicht nur unsere Liebe, sondern auch unsere Verletzlichkeit.

Manche alten Wunden schützen wir – andere tragen wir so lange mit uns, bis sie uns von innen heraus rufen: „Schau mich an. Ich will heilen.“

In diesem Tagesseminar öffnen wir gemeinsam einen geschützten Raum für genau diesen Prozess: Für das Fühlen,  das Loslassen und  das Wandeln – sanft, bewusst und in deinem Tempo.

Durch geführte Meditationen, intuitive Energiearbeit, energetische Herzöffnung und kreative Selbsterfahrung lade ich dich ein, dich mit deinem inneren Licht zu verbinden – jenseits der alten Geschichten.

Herzmut bedeutet nicht, keine Angst zu haben.

Herzmut heißt, dich liebevoll deinem wahren Selbst zuzuwenden.

Für wen ist dieser Tag?

Für Menschen, die:

- innere Blockaden und alte Themen lösen möchten 

- sich nach emotionaler Heilung, Weichheit und Klarheit sehnen 

- wieder aus dem Herzen leben und sich selbst liebevoll begegnen wollen 

- bereit sind, sich selbst tiefer zu erforschen – in einem achtsamen Raum

Keine Vorkenntnisse nötig – dein Herz ist der Schlüssel.

Was dich erwartet:

- Geführte Meditationen zur Herzöffnung und emotionalen Klärung 

- Wahrnehmungsübungen & Energiearbeit zum Spüren und Loslassen 

- Kreative Ausdrucksformen (z. B. freies Schreiben, Tönen, Bewegung) 

- Herzgespräche in kleiner Runde (achtsamer Austausch, freiwillig) 

- Sanfte Rituale für Herzverbindung & Selbstvergebung 

- Stärkende Übungen für innere Klarheit & Selbstermächtigung

Was du mitnimmst:

- Eine neue, weichere Verbindung zu deinem Herzen – und zu dir selbst

- Das Gefühl, gesehen, gehalten und gestärkt zu sein

- Erkenntnisse über alte Muster und neue Wege in deine Selbstliebe

- Werkzeuge für emotionales Loslassen und Selbstfürsorge

- Die Erfahrung: Mut entsteht nicht aus Härte, sondern aus liebevoller Annahme

Du gehst mit einem leichteren Herzen, einer klareren Ausrichtung –
und dem Wissen: Du darfst dich selbst fühlen, heilen und lieben.

Schweigetag im Zeichen der Herzensstille 

Stille, die heilt – Meditation, Natur & innere Einkehr

Ein stiller Tag für dich. Für deine Seele. Für dein wahres Selbst.

In einer lauten Welt wird die Stille zum heilsamen Rückzugsort. 

Dieser Schweigetag lädt dich ein, ganz bei dir anzukommen – in liebevoller Präsenz, im Rhythmus der Natur und im Raum innerer Stille.

Geführte Meditationen, stille Naturgänge und meditative Selbsterforschung öffnen den Weg nach innen – zu Klarheit, innerem Frieden und einer tiefen Verbindung zu dir selbst.

In der Stille offenbart sich das Wesentliche.

Für wen ist dieser Tag?

Für Menschen, die:

- nach Klarheit und innerer Ruhe suchen 

- sich nach einem tiefen, echten Kontakt zu sich selbst sehnen 

- Stille nicht als Rückzug, sondern als heilsame Rückverbindung erleben wollen 

- erste oder vertiefende Erfahrungen mit Meditation und Achtsamkeit machen möchten

Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Jeder ist willkommen.

Was dich erwartet:

- Ein ganzer Tag im heilsamen Schweigen

- Geführte Meditationen zur Herzöffnung & Erdung 

- Stille Meditation & freies Sein in der Natur (Gehmeditation, Naturwahrnehmung) 

- Achtsame Impulse zur Selbsterforschung (z. B. Herzfragen, inneres Lauschen) 

- Schöpferische Pausen & Raum für das, was sich zeigen will 

- Anwendung eines EMESTHOS-Öls

- Zum Abschluss: gemeinsames Ankommen im Sprechen (freiwillig)

Was du mitnimmst:

- Eine tiefe Verbindung zu dir selbst, die du jederzeit wieder aufsuchen kannst 

- Einfache Meditationen und Achtsamkeitsimpulse, die dich im Alltag begleiten 

- Die Erfahrung, dass Stille nicht leer ist, sondern heilsam, voller Kraft und Klarheit 

- Werkzeuge zur inneren Ruhe – für Momente, in denen alles zu viel wird 

- Einen geschützten inneren Raum, den du jederzeit betreten kannst – unabhängig von äußeren Umständen 

- Vertrauen in deine eigene Präsenz, dein Herz und deinen inneren Weg

Du gehst nicht nur stiller nach Hause – du gehst bewusster, ruhiger und mehr bei dir.

Maximale Teilnehmerzahl: 8 Teilnehmer