Channeling vom 18.07.2026

Frage:

Was hilft uns bei Ablenkung und „Aufschieberitis“ (Prokastination) wieder uns auf unser Ziel, unsere Aufgaben und Wünsche zu konzentrieren? Die Fülle an Informationen und Ablenkungsmöglichkeiten ist einfach so groß. Was rätst du uns?

Ich bin EMESTHOS, Hüter des Orakels, Botschafter des Friedens, des Lichtes und der Liebe von ALLEM-WAS-IST.

Nun, letztlich dient die Ablenkung und die Aufschieberitis nur einem Ziel: Nicht wachsen zu wollen, nicht in den Fortschritt und in die Veränderung zu gehen.

Und diese Weigerung oder Vermeidung von Wachstum bedeutet letztlich Stillstand. Ein Stillstand, der scheinbar dazu geeignet ist, sich in Sicherheit zu wiegen, im Vertrauten, nicht wahr?

Diese Aufschieberitis oder auch Ablenkung hat nichts mit Faulheit oder Unfähigkeit von euch Menschen zu tun. Sondern sie ist ein bewährter Automatismus, um letztlich Vermeidung zu inszenieren. Vermeidung, wie du sagst, von Loslassen. Vermeidung von Veränderung. Vermeidung von Wachstum. Vermeidung von einer Überwindung des eigenen begrenzten Ichs, so möchten wir es ausdrücken.

Das heißt, immer dann, wenn die Herausforderung zu groß ist, auf der einen Seite, oder zu profan und fast langweilig auf der anderen Seite, dient diese Vermeidungsstrategie dazu, sich mit einer Ersatzhandlung ein Stück weit zu trösten oder zu belohnen. Durch Ablenkung oder durch Aufschieben in einem Gefühl von einer gewissen Leichtigkeit und Freude verbleiben zu können.

Doch im Unterbewusstsein wisst ihr es besser, denn diese Vermeidung erzeugt ein schlechtes Gewissen in euch, nicht wahr? Ihr wisst, ihr handelt wider besseren Wissens, und dennoch dient euch die Vermeidungsstrategie, das Aufschieben und das Ablenken, dazu, euch schneller in eine sichere Stimmung, in eine Stimmung der Zufriedenheit und der kurzfristigen Freude und Belohnung zu versetzen, nicht wahr?

All diese Erkenntnisse, die wir euch jetzt mitgeteilt haben, sind also das Fundament, um letztlich aus diesem Muster des Ablenkens und Aufschiebens heraustreten zu können.

Die Aufgaben, die ihr am Tag oder in der Woche oder in eurem Leben habt, sind Aufgaben, die dazu dienlich sind, dass ihr euer Potenzial und eure Seelenweisheit lebt. Dies ist die Grundannahme, um sich in einer veränderten Perspektive zukünftig Herausforderungen stellen zu können. Die vermeintliche Sicherheit, die ihr spürt in einer Vermeidung oder Ablenkung, ist nur von kurzer Dauer. Das heißt, um Ablenkung und die Vielzahl von Informationen zu vermeiden oder auszuschließen, bedarf es einer Entscheidung der bewussten Konzentration und Fokussierung. Das Vergegenwärtigen von Zielen, Wünschen und Plänen… Pläne, die Ziele Schritt für Schritt in die Umsetzung bringen, nicht wahr? Diese Fokussierung, Konzentrierung auf Ziele, Wünsche und Pläne ist letztlich der erste Schritt. Es ist die Grundvoraussetzung, um dann, wenn die Versuchung und Verlockung nach Ablenkung und Zerstreuung wieder besonders groß ist, sich genau in diesem Moment an diese bewusste Entscheidung zu erinnern. Die wichtige Hürde liegt dann im Moment des Augenblicks. Das heißt, die Bewusstheit im Moment zu haben, sich von allen anderen Reizen, Informationen und Impulsen abzuwenden oder fernzuhalten, um fokussiert am Ziel, am Wunsch und der Vision dran zu bleiben.

Es ist also so, dass ihr in die Selbstverantwortung darüber gehen solltet, einen eigenen inneren Wahrnehmungsfilter zu öffnen oder zu schließen, so fein einzustellen, sodass nur die Informationen und Impulse zu euch durchdringen, die dienlich sind für euer Wachstum und für die Bewältigung eurer Aufgaben, für das Erreichen eurer Wünsche und Ziele. Dies kann trainiert werden durch innere Arbeit. Kurze Pausen, kurze Meditationen und Kontemplationen dienen dazu, zu trainieren, den Fokus von der äußeren Welt sehr schnell auf die Innenwelt zu lenken. Diese kurzen Momente von 5 bis 10 Minuten am Tag sollen euch dabei helfen, euch zu bemächtigen, dass ihr es tatsächlich gewohnt seid, es erlernt habt, diesen Wahrnehmungsfilter aus eigener Kraft und in Selbstverantwortung zu bedienen und auszurichten. Und zwar auf den Informationsfluss, den es braucht für euch.

Die Vermeidungsstrategie und die Aufschieberitis sind letztlich Ersatzhandlungen, um an Freude und an Bestätigung zu kommen. Die Freude und Bestätigung in der Erfüllung und Erreichung eines Ziels zu finden, ist letztlich die andere lohnenswerte Alternative.

Das heißt, um aus diesem alten Muster auszusteigen, bedarf es ganz gezielter Bewusstheit, ganz gezielter Entscheidungen und ganz gezielter und bewusster Momente des Innehaltens, immer dann, wenn sich diese Vermeidungsstrategien, diese Ablenkungsmomente aufbauen und zeigen in eurem Alltag. Es gilt ein inneres Stoppsignal zu setzen und sich sofort mental auf eure Ziele und Wünsche auszurichten, die gekoppelt sind mit einem starken emotionalen Ergebnis. Das sorgt dafür, dass ihr euch letztlich mehr und mehr diese beiden Muster abtrainiert.

Erwartet nicht, dass dieses Training nur einen Tag dauert. Erwartet jedoch, dass ihr sehr schnell erkennt, wann ihr euch diesem Muster wieder zuwendet. Hadert nicht damit, wenn es wieder geschieht, sondern nutzt dies dann als Trainingsmöglichkeit. Ihr könnt Ablenkung und Aufschieberitis jederzeit beenden.

Geht nicht in die Selbstverurteilung, dass ihr wieder in eurem alten Muster seid, sondern stimmt euch bewusst um, um sich dann wieder fokussiert und zielorientiert zu verhalten.

Es gilt ein Übermaß an Reizen auszuschalten. Reize, damit meinen wir Energie, Negativität, zu viel Information an Bildern und Worten, ein zu viel an elektromagnetischer Schwingung, die diffus auf eure aurischen und physischen Körper trifft.

Hier gilt es, sich letztlich auszurichten wie eine Art Antenne auf eure eigene Frequenz und auf eine Harmonie, die in euch besteht und die letztlich wie ein Sender nach außen schwingt. Verhaltet ihr euch wie eine Antenne, die anstatt zu senden, alle Arten der Disharmonie empfängt - durch die erhöhte Informationsflut, durch elektromagnetische Felder, durch Schwingungsimpulse und Frequenzen, die ausgesendet werden und die eure Stabilität mental, emotional und körperlich nun boykottieren? Das solltet ihr euch fragen.

Diese Frequenzen von außen geeignet sind geeignet, um eure bewusste Entscheidungskraft zu schwächen, indem darauf abgezielt wird, den Geist in seinem Fokus zu zerstreuen. Wenn wir das Bildnis eines Lichtstrahls oder eines Lasers für eine Erklärung nutzen wollen: Wenn das Licht sich bricht und es zerstreut, dann ist dieser Licht-Strahl nicht mehr intensiv, nicht mehr zielgerichtet, nicht wahr? Die Zerstreuung sorgt dafür, dass ihr viel von eurer Schöpferkraft brach liegen lasst. Ihr verliert sie nicht, denn ihr könnt eure Schöpferkraft nicht verlieren, jedoch bleibt sie ungenutzt in euch.

Diese Zerstreuung, der ihr selbst häufig am Tag über nachgeht, über soziale Medien, über die Vielzahl von Impulsen, über Ablenkung hinterlässt Spuren, auch in eurer Physis, d.h. eure Körpersysteme können nicht ordnungsgemäß arbeiten.

Je mehr ihr euren Geist wieder klärt, euch zentriert und damit auch im Hier und im Jetzt seid, euch fokussiert auf das, was ihr gerade tut - auf den nächsten Schritt, umso mehr wird eure Energie sich wieder sammeln, sich konzentrieren, sich ordnen und regenerieren, sodass ihr ein störungsfreies Frequenzfeld habt, das ihr Aura nennt.

So sollte es ein Teil eurer täglichen Hygiene sein, nicht nur euren Körper zu reinigen, sondern auch eure aurischen Körper in einer ordnungsgemäßen Schwingung zu halten. Und das heißt vor allem auch Elektrosmog auszuschalten, weil der Elektrosmog auf das menschliche elektromagnetische Feld trifft und es in Unordnung bringt.

Es gilt die Benutzung von elektrischen Geräten bewusst zu handhaben und sie teilweise einzuschränken. Wenn es um digitale Medien geht, gilt es eine bewusste Wahl zu treffen, sich nicht sozialen Medien und digitalen Inhalten zuzuwenden, um auch diese Informationsflut zu drosseln und zu vermindern. Das heißt hinterfragt, welche Gewohnheiten ihr im Umgang mit digitalen Informationen, mit Medien, mit Nachrichten, mit gesprochenem und geschriebenem Wort, mit Frequenzen, mit Negativität, mit Einflussnahme von außen pflegt.

Ihr seid in eurer Schöpferkraft, um zu entscheiden, für was ihr euch öffnen wollt, wohin ihr euch wenden wollt und an welchem Punkt ihr euch abwendet und um eure eigene Energie kümmert und sie klärt und reinhaltet.

Also ist die Ablenkung und die Aufschieberitis nur die Spitze des Eisberges, nicht wahr? Letztlich dienen sie als Training für die Anerkenntnis eurer eigenen Schöpferkraft und eurer Selbstbemächtigung. Sie laden euch ein, Vermeidung von Loslassen, Veränderung und Wachstum zu enttarnen. Und alles dies, um wieder ganz bei euch selbst, zentriert in eurer Mitte zu ruhen und zu sein.

So sei es.

EMESTHOS 18.07.2026